体寒一般是指寒性体质,容易影响女性生育能力。若存在此类情况的女性需要积极进行调理,如调整饮食、坚持运动等,有助于改善症状。
从中医角度来说,体内阴气偏盛或阳气虚衰,易形成寒性体质。而月经与精血关系密切,因此对于女性而言,如果出现寒性体质的情况,则可能会影响正常经期,进而干扰排卵,导致不易怀孕。另外,由于此时机体较弱,还可能出现宫寒、不孕等情况。
建议此类人群注意保暖,并且可以适当吃温热的食物,如羊肉、生姜水等,日常生活中还可以用艾叶泡脚,均具有一定暖宫散寒的作用,从而辅助改善不适现象。必要时还需在专业医生指导下使用金匮肾气丸、桂茸固本丸等药物治疗,以达到温补肾阳的目的。
此外,在日常生活中,此类人群还需要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免加重身体负担,影响疾病的恢复。